10/09/18 09:18:21 Y/Oqd3z+
高校ラグビー部の男です
数ヶ月前から間食をなくし、普段の食事も少なくしたのに一向に体重が70kgから落ちません
運動量的には自転車2時間弱＆部活２時間と少なくはないと思うのですが･･
何か気をつけるべきことはありますか？
10/09/18 09:18:21 Y/Oqd3z+
高校ラグビー部の男です
数ヶ月前から間食をなくし、普段の食事も少なくしたのに一向に体重が70kgから落ちません
運動量的には自転車2時間弱＆部活２時間と少なくはないと思うのですが･･
何か気をつけるべきことはありますか？