【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト754:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 16:46:56 Zr8Az8OP >>751 まぁ結局は>>739って事なんだな 755:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 18:46:10 RLR9r9Bv 体脂肪率って、1日のうちでも計る時間・条件によっても4～5％ほど 差がでるなー、自分の場合 例えば、起床直後のトイレの後だと、16～17％台（1年以上ほぼ安定） 休日の午前9時ごろ（朝食後、昼食前）では、12～15％台（めったに計らないけど） ジョギングなどの帰宅後シャワーを浴びる前、11～13％台 取説によると、寝起き直後や運動後・入浴直後はNGで、食後2時間ぐらい に測定するのがいいらしいけど、毎日ベストコンディションで測定するのは 無理だし、一番条件が安定している起床直後を基準にして、他は参考程度 にしてるよ また、夏より冬のほうがなぜか体脂肪率は高めにでるね 756:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 19:47:33 coHXxpbD タニタのインナースキャンは脂肪率、骨量はすごく安定してる しかし水分量にゆらぎがあるので筋肉量、基礎代謝、体内年齢はやや動く 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch