【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 18:56:31 mcpLnowD 体調崩して2日間飯くえなくて2キロ痩せたんですがリバウンドしますか？ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 18:57:25 h7xtnvRX >>689 ちゃんと回答しとくか。 女でも3ヶ月なり半年で体系変えたいなら 最大20kgのダンベルが2個作れる40kgセットにしとこう。 ベンチは必ず要る。余裕あればインクラインベンチにしとこう。 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 19:00:10 h7xtnvRX >>700 2日絶食で減った正味体重はせいぜい0.5～1kgな。 なのに2kg減ってるのは水分がもう1.5～1.0kg減ってるから。 リバウンドというか、普通の食生活に戻せば水分の1.0～1.5kgは戻る。 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 19:04:02 RP2CaYHd >>700 飯食えなくて2日で2Kgなら、減った内訳の90%以上は水分や胃腸の内容物が抜けただけ。 普通に食べれば単純に元に戻るけど、脂肪が減ったり増えたりするわけじゃないから、 リバウンドとはいわないな。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch