10/09/16 18:38:41 m1sODmSd
>>689
一応マジレスしておくと、目的にもよるけどとりあえずは20kgセットでしょう。
ベンチは最初は要らないと思う。筋トレが習慣になるようでしっかりトレしたくなったら
その時点で買うのでいいんじゃないですか。場所とるからね。
10/09/16 18:38:41 m1sODmSd
>>689
一応マジレスしておくと、目的にもよるけどとりあえずは20kgセットでしょう。
ベンチは最初は要らないと思う。筋トレが習慣になるようでしっかりトレしたくなったら
その時点で買うのでいいんじゃないですか。場所とるからね。