【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102 - 暇つぶし2ch578:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 01:06:13 7g2/eRkW
>>577
その同じ距離を、歩きや走りに変えるとさらに運動になる。落ち幅が大きいから試してみて。