10/09/14 13:12:59 Ns+uqUo8
>>442
自分で栄養成分表示表見て、一杯あたり何カロリーだったか計算してみればいい。
基本的には、カロリー高い部類に入る。特に液状のものはグイグイいけちゃうから、
必要以上に飲んで簡単にカロリー過剰になりえる。甘い飲み物は要注意。
>>443
そのとおり。「脂肪が減って基礎代謝が落ちた」のか、「筋肉が減って基礎代謝が落ちた」のかを
冷静に考えてみるべき。前者なら歓迎してOK。
10/09/14 13:12:59 Ns+uqUo8
>>442
自分で栄養成分表示表見て、一杯あたり何カロリーだったか計算してみればいい。
基本的には、カロリー高い部類に入る。特に液状のものはグイグイいけちゃうから、
必要以上に飲んで簡単にカロリー過剰になりえる。甘い飲み物は要注意。
>>443
そのとおり。「脂肪が減って基礎代謝が落ちた」のか、「筋肉が減って基礎代謝が落ちた」のかを
冷静に考えてみるべき。前者なら歓迎してOK。