【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 15:42:40 oibi0nUJ >>299 エアロバイクがオススメだが、おっさんには安い買い物も学生にとっちゃあ痛い出費かね？ 周りの目も気にならず、天候もおかまいなく、好きなときに好きなだけやれて、 テレビも携帯ゲームもながら運動おｋで、疲れたらそこで止められる（家まで帰るのにうんざり、とかない） 運動強度も変更可能で、時間や心拍数も見られる。空調効かせれば快適快適。 まあ家族には知られるし、友達家に呼んだら逆にそいつには必死感が伝わっちゃうかもしれんねｗ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 15:48:05 /T/k3TkE >>299 家でやるならエアロバイク（安い折りたたみタイプとかなら8～9000円）や 踏み台昇降（ダンボールに雑誌でも詰めて補強すれば0円） あとダンベルでも買ってきて筋トレすればよろし。 筋トレは部活でもやってたと思う（腹筋とか）から、そのまま流用すればいい。 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 15:51:48 K0oOuj1p >>299 普通に歩くのが一番。少し早足で歩きくらいなら恥ずかしくもなんともないでそ？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch