10/09/10 20:27:25 06OUjxii
>>228
1.3kgなんて誤差の範疇。
筋量については負荷を漸進させない限り増える事は無いよ。
要するに40回出来た以降は増えてないし、このまま10年続けても今より増える事も無いです。
10/09/10 20:27:25 06OUjxii
>>228
1.3kgなんて誤差の範疇。
筋量については負荷を漸進させない限り増える事は無いよ。
要するに40回出来た以降は増えてないし、このまま10年続けても今より増える事も無いです。
10/09/10 20:27:25 06OUjxii
>>228
1.3kgなんて誤差の範疇。
筋量については負荷を漸進させない限り増える事は無いよ。
要するに40回出来た以降は増えてないし、このまま10年続けても今より増える事も無いです。