【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102 - 暇つぶし2ch21:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 10:25:15 47Vu9pld
>>19
食事を減らすことが出来なければ運動量を増やすしかなさそうですね
スロージョギング10㎞、筋トレも必要かと
年内に70㎏切るって焦りすぎではないでしょうか
リバウンドしないダイエットができますように

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