【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102at SHAPEUP

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11:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 03:56:27 JpeJNvbw
>>10
摂取カロリーの算段が間違ってるんだと思うし、そのプロテインはもう少ししぼってからやってみてわ？今は辞めたほうがいいと思う
昼飯も外食なら普通に1000kcal以上あるとこばっかりだから

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