10/10/23 13:43:47 9CaMvUPl
>>801
ラジオ体操第一は3分程度。第一・第二をセットで６～７分。
だから第一第二通して５連続でやると30分強になる。
ちなみにラジオ体操は第二の方が運動量が多い。
10/10/23 13:43:47 9CaMvUPl
>>801
ラジオ体操第一は3分程度。第一・第二をセットで６～７分。
だから第一第二通して５連続でやると30分強になる。
ちなみにラジオ体操は第二の方が運動量が多い。
10/10/23 13:43:47 9CaMvUPl
>>801
ラジオ体操第一は3分程度。第一・第二をセットで６～７分。
だから第一第二通して５連続でやると30分強になる。
ちなみにラジオ体操は第二の方が運動量が多い。