20kg以上痩せたい人が集うスレ　その42at SHAPEUP

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778:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 17:16:42 a8TCBAQc
>>777
一時だけガーッとやっても効果はないだろうし
日課に出来るぐらいの運動をこつこつやっていく方がいいんじゃないかな

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