10/10/15 14:43:16 Zy/CAEae
>>307です
過食して2kgほどリバリバり70.2㎏
今日、69.1㎏(昨日から生理)
でも、もう1480kcalも食べてしまい、晩飯に食べる予定の物の足したら2000超える可能性大
朝に食べたカステラ2切(210kcal)がマズかったと反省orz
会社の健康診断の日程はまだ決まってないんですが65㎏あたりをウロチョロは無理かと諦めてますが、とりあえず頑張ります！
10/10/15 14:43:16 Zy/CAEae
>>307です
過食して2kgほどリバリバり70.2㎏
今日、69.1㎏(昨日から生理)
でも、もう1480kcalも食べてしまい、晩飯に食べる予定の物の足したら2000超える可能性大
朝に食べたカステラ2切(210kcal)がマズかったと反省orz
会社の健康診断の日程はまだ決まってないんですが65㎏あたりをウロチョロは無理かと諦めてますが、とりあえず頑張ります！