10/10/10 23:48:15 qbTcdcnw
２５kg減量した。
４年ぶりに７０kg台になりました～
それでも標準まで１０kg減量が必要ｗ
>>522>>525
２０kgも減量必要ないよ。
標準体重は身長から－１００
－９０で肥満予備軍だとお医者さん言ってたよ。
貧相に見えたり体力落ちて力が出ない、リバウンドで苦しい目に合うかも。
細ければ良いってもんじゃないからね。
10/10/10 23:48:15 qbTcdcnw
２５kg減量した。
４年ぶりに７０kg台になりました～
それでも標準まで１０kg減量が必要ｗ
>>522>>525
２０kgも減量必要ないよ。
標準体重は身長から－１００
－９０で肥満予備軍だとお医者さん言ってたよ。
貧相に見えたり体力落ちて力が出ない、リバウンドで苦しい目に合うかも。
細ければ良いってもんじゃないからね。