20kg以上痩せたい人が集うスレ　その42at SHAPEUP

---

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 16:53:26 4nHDGtgF
>>133
筋トレはバテて適当な動きになるよりは休み入れながらやる方が効く
有酸素運動ならある程度持続した方がいいけどね

---

次ページ

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch