水平足踏みダイエット part2at SHAPEUP
水平足踏みダイエット part2 - 暇つぶし2ch724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 23:40:49.53 65aBqOmC
>>721
横レスｽﾏﾝ
８分→7分→8分→7分で30分やってる
股関節外れそうになるけど雨の日の有酸素はこれ
慣れると意外と出来る


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