水平足踏みダイエット part2at SHAPEUP水平足踏みダイエット part2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト607:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 10:22:27.68 shiA1RQO 昨日は100しかできなかった・・・ 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 10:23:07.15 shiA1RQO やった！ 規制解除 609:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 13:42:41.07 yOmI8y0/ 2日目で筋肉痛がきた 脚の付け根が痛いから一日休んでまた頑張る！ 610:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 19:27:18.85 ybSR5kUL 昨日から始めました 昨日は100回が限界、今日は頑張って300回！ 踏み台昇降を1時間した後にしてるけど お尻と太ももに効くと嬉しいな。 611:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 18:03:44.63 aZveIUKm うっはー筋肉痛!!!!!!!!! 612:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 19:37:31.54 dFrF10x9 朝ウォーキング中に公園でこれやってる人ちらほら見てて 「何してんだろ？楽しいのかな？」って思ってたけど やってみるとキツいんだね ３分間なのにかなり達成感あるし 自分も続けてみよう 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch