水平足踏みダイエット part2at SHAPEUP

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394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 12:47:14.32 pGnE97hM
これってTV観ながらとか音楽聴きながらとかのながら運動でも効果は変わらない？
筋トレだとそれに集中した方が効果あると聞いた事があるので・・

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