10/09/13 14:56:10 OCo3wOZn
全スレに上がってた、これを推奨してる東大の先生の動画で、
参加した人の中で男の人で一人だけお腹はへっこまなかったのに太ももが引き締まって細くなった人がいたよ。
先生は「フォームがおかしかったのかも」みたいな指摘をしてた。
力入れる箇所をどこにするかで効果が変わる可能性もある。
10/09/13 14:56:10 OCo3wOZn
全スレに上がってた、これを推奨してる東大の先生の動画で、
参加した人の中で男の人で一人だけお腹はへっこまなかったのに太ももが引き締まって細くなった人がいたよ。
先生は「フォームがおかしかったのかも」みたいな指摘をしてた。
力入れる箇所をどこにするかで効果が変わる可能性もある。