水平足踏みダイエット part2at SHAPEUP水平足踏みダイエット part2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 01:37:02 by4dEkhT 今日で７日目、５分以上続けるのはキツイですね。 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 02:07:57 bXeUNv4M 何回やってる？ 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 15:04:55 ZNesyypq 一週間振りにやったら２００回やるので精一杯だった。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 22:49:25 mgHF0Noi 回数よりもももを腰より上にあげるのを100回やったほうがいいよ 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 02:17:58 bEbE5Fb1 プリケツ？ 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 02:39:42 HXEMuMcx 太ももを腰より上げるように100回×２やったら速攻下っ腹が筋肉痛になった。 運動不足でダメダメな筋肉だけど、手軽にやりやすいから朝晩やってみる。 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 10:02:35 Ux4B+W73 最近はさすがに「１時間やった」なんつーレスはなくなったなw 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 10:12:28 98sJLmK3 水平に止める事に意味があるんだがw まあ好き勝手にやれば良い 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch