11/03/02 12:11:50.19 XJMa5pvf
>>447
尻筋痛くて嬉しい者です。
普段ブーツやらパンプスだからかもしれない。
どのスニーカーでもきちんと歩いたら同じ効果なのかもしれないけど、
きっかけとしては凄くいい物だと思った。
バランスボール！って思うから足裏や歩き方に意識がいきやすくなったし。
11/03/02 12:11:50.19 XJMa5pvf
>>447
尻筋痛くて嬉しい者です。
普段ブーツやらパンプスだからかもしれない。
どのスニーカーでもきちんと歩いたら同じ効果なのかもしれないけど、
きっかけとしては凄くいい物だと思った。
バランスボール！って思うから足裏や歩き方に意識がいきやすくなったし。