10/10/17 13:32:46 l6ocu7rG
>>232でも出てるけど、確かに姿勢は良くなる。
脚の筋肉というよりは、良い姿勢を保つための筋肉（体幹など）が刺激される気がする。
普段から姿勢良く歩いていて、それがきちんと身についている人には効果が薄いのかも。
10/10/17 13:32:46 l6ocu7rG
>>232でも出てるけど、確かに姿勢は良くなる。
脚の筋肉というよりは、良い姿勢を保つための筋肉（体幹など）が刺激される気がする。
普段から姿勢良く歩いていて、それがきちんと身についている人には効果が薄いのかも。