■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch68:ヨッシー@172*74.7*72.7*♂ ◆mMOIYrWTmI
10/09/04 16:17:03 HU6H4t48

【参加表明】今月もがんばりたいと思います。

ダイエット方法
エアロバイクで有酸素運動、ダンベルで筋トレ。
おやつや高カロリーの食事を控えたいと思います。

9月1日　体重 74.7Kg 体脂肪　25.2%

次ページ

続きを表示

1を表示