10/09/28 17:20:48 aQSAA528
27日
89.7kg(-0.9)
朝 豚汁（小型お椀）2杯、納豆、ブロッコリー（マヨ付け）3口
野菜生活100オリジナルコップ1杯
昼 無し
夜 そば（小型お椀）1杯、ピーマンの天ぷら3切れ、きんぴらごぼう、キムチ
運動 特に無し
やっと風邪が大体治った、まだちょっとセキ出たりするけど…
野菜ジュースを飲み続けるみたいな宣言したけど、中止にしようと思う
お金が無いので長く続ける事は困難、というかお金が勿体無いという理由
コップ2杯飲んだだけで1㍑ペットボトル1本消えたし（俺以外の人も飲んだためだが）
俺のだから飲むなと言えば済む話だが、家族も野菜ジュースが好きっぽいので、何か言いにくい
何度も言い続けた事だけど、食卓に野菜があれば積極的に食べる事にする
>>401
体が硬い俺とは大違い、羨ましいです
>>405
(TдT) ｱﾘｶﾞﾄｳ 温かい言葉が心に染みます
マイペースで頑張ります