10/09/20 06:59:21 5eo30jm1
参加表明>>100
前回>>151>>204>>219>>253
携帯から書き込めなくなってしまった
一昨日：スロージョギング11キロ
朝67.4 夜68.2
昨日：ジョギング休み 踏み台昇降30分
朝67.6 夜67.7
今朝：スロージョギング6.5キロ
朝67.5
骨盤の傾きに気をつけたいのだが、
どうしても後ろに寝てしまうようだ。
常に意識を保つのは難しい・・・・orz
10/09/20 06:59:21 5eo30jm1
参加表明>>100
前回>>151>>204>>219>>253
携帯から書き込めなくなってしまった
一昨日：スロージョギング11キロ
朝67.4 夜68.2
昨日：ジョギング休み 踏み台昇降30分
朝67.6 夜67.7
今朝：スロージョギング6.5キロ
朝67.5
骨盤の傾きに気をつけたいのだが、
どうしても後ろに寝てしまうようだ。
常に意識を保つのは難しい・・・・orz