■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch289:ネオン@163*51*47 ◆Zjul1ERZ8U
10/09/19 23:52:08 H1nCROFL
>>241 >>254 >>270

朝玉ねぎの味噌炒め納豆トマトジュース
昼きのこおにぎり
夕 ―
間アイス二個ファイブミニお茶ポカリ
＋ビタミンサプリ

ウォーキング五キロ
スクワット百回

48.8/18.0

脚が痩せない…！

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