■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch25:ぴっつぁ@164*66*50*♀ ◆SKzthWrpk6
10/09/01 20:28:35 aghEfIQf
【参加表明】
12月にドレス着なきゃいけなくなったから半泣きでがんばります…
痩せて10月中にはドレス購入したい…

・腹筋、背筋、ももあげで筋トレ
・早朝３０分散歩
・酵素ジュースあるからそれで断食

50kgは出来たら今月中に達成したいけど最終目標ということで…

過激スレに行った方がいいのだろうか…

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