■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch249:たけ@168.5*69.0*67.0*♀ ◆2uJXSigA6E
10/09/17 08:31:19 jvtr6wWs
【参加表明】>>3

昨日の食事
朝　カフェオレ
昼　ﾐﾆ冷やしとろろ蕎麦、味噌汁（玉ねぎ、卵、ワカメ、しいたけ）
夜　ﾁｷﾝｿﾃｰ（もも肉1/2枚）、ﾍﾞｲｸﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ、ﾜｲﾝ

今朝の体重　67.0 ｋｇ

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