■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch236:mm@163*64.7*62.7
10/09/16 11:17:41 Lm3C3u2g
>>182 >>185 >>196 >>216
朝：64.4　夜：66.0

昼：深川飯1/4 深川丼1/2 味噌汁　漬物　大根サラダ
間食：アイスクリームフラッペ
夜：ビールジョッキ1杯　刺身数切れ　チーズポテトもち3個　ウズラ串揚げ1本

18,743歩

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