10/09/16 11:00:24 GIdDzdpt
参加表明 >>20
08/23 : 体重61.4kg*体脂肪率28.1%/100=脂肪量17.2kg (開始時)
09/01 : 体重61.2kg*体脂肪率26.7%/100=脂肪量16.3kg
09/06 : 体重60.2kg*体脂肪率27.7%/100=脂肪量16.6kg （生理）
09/09 : 体重60.4kg*体脂肪率26.1%/100=脂肪量16.2kg
09/11 : 体重59.8kg*体脂肪率27.6%/100=脂肪量16.5kg
09/13 : 体重60.4kg*体脂肪率27.6%/100=脂肪量16.6kg
09/16 : 体重59.6kg*体脂肪率27.6%/100=脂肪量16.4kg (現在)
開始時からの通算ランニング距離：52km
体重落ちてきた。脂肪量はあんまり‥。
最近雨ばっかりで走りにくいけど、週末は旅行なので、
今日・明日でしっかり走る！