■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

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■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch217:トリ@154.5*36.9*35.0*♀ ◆rCXyjdb6BBIL
10/09/15 05:30:09 NL1QBIG/
前回>>192

体重・体脂肪率：36.1g/8.2%

朝：スリムトップス（ホワイトポタージュ味）
昼：イカ大根（イカ200g)、キャベツ200g
夜：スリムトップス（コーヒー味）、かつおのたたき8切れ（大根・玉葱・生姜）、プリーツレタス2皿
間：ノンシュガーガム1箱

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