■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch216:mm@163*64.7*62.7
10/09/15 03:17:50 uO7fOs27
>>182 >>185 >>196
朝：64.7　夜：65.1

朝：なし
昼：ランチバイキングお腹いっぱい
夜：茹でキャベツ＆もやし　ブレープジュース2杯　パパイヤ半分　シェイク

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