■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

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■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch194:無名@178.5*91.8*90*♂ ◆AJusLnJHkQ
10/09/13 17:52:09 DESKZw2G
12日
92.5kg(-0.1)
朝　納豆ご飯とビーフシチュー（小型お椀）1杯ずつ
昼　ばかうけ小袋5個
夜　納豆ご飯と豚汁（小型お椀）1杯ずつ、ちくわの輪切り少々、餃子3個
間食　試食品色々
運動　徒歩（約2924歩）

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