10/09/12 00:18:13 Tz5QG8Ju
参加表明>>12前回>>33>>48>>61>>73>>92>>107>>123>>136>>150>>157
9/11
食事
朝 バナナ２本
昼 牛モモステーキ２００ｇ サラダ
夜 牛モモステーキ１５０ｇ バナナ１本
日常 1.8km/3363歩/65kcal消費/9g脂肪燃焼
運動 ウォーキング16.57km/22716歩/1090.0kcal消費/45.4g脂肪燃焼
もも上げ１００回
体重 64.4kg
>>165
× セレブ
○ デ ブ
全然セレブじゃあなくスーパーで半額品のみ買ってます 肉大好きなんでｗｗｗ
カロリー考え優先順位はヒレ＞モモ＞その他 サーロインは昨日が初めてのはず
（ヒレorモモ以外食べないようにしようと決めてたのですが半額がそれしかなかった(´･ω･`)
ローストビーフが調理する必要ないしかつ美味しいのでお気に入りなんだけど
値下げする時間が早いようでなかなか手に入らないorz