■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch123:イモー@164*67.4*64.0*♂ ◆zfwM9HNyXA
10/09/07 23:28:26 EFuRUAFy
参加表明>>12前回>>33 >>48 >>61 >>73 >>92 >>107

9/7

食事
朝　牛ヒレステーキ２００ｇ　キャベツ
昼　
夜　牛ヒレステーキ２００ｇ　サラダ

日常　5.3km/8712歩/209kcal消費/29g脂肪燃焼
運動　雨のためウォーキングお休み
腹筋１５回

体重 66.6kg

ダイエット始めて（＝ウォーキング始めて）ちょうど２ヶ月なんだけど
雨で休んだ記憶がないです
どんだけ雨降ってないんだか…

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