10/09/05 13:37:20 WscVPs31
>>46
よくわからないけれど、骨粗しょう症って女性ホルモン（エストロゲン）
が足りなくて起こるんだよね。要するに子宮とか卵巣の働きが鈍るから
年配になればなりやすくなるんだけれど、それが過激な減量ダイエットを
する若い女の子の間でも増えていると言う。つまりきちんとした栄養バランス
の良い食事を摂っていないから、子宮や卵巣までやせ細っちゃって、
女性ホルモンが減少してしまっている。結局、ちゃんと女性ホルモンを増やす
というかきちんとしたホルモンバランスを取るためには、栄養のバランスの
良い食事をしなければならないのであって、単にカルシウムを摂ればいいという
問題ではないんだろう。女性ホルモンがきちんと出れば、出る所は出てひっこむ
所は引っ込んで、女性にとって理想の体型になる。きちんとした食事をして
いれば、自ずと部分痩せも出来るようになるってことだよね。