ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走at SHAPEUP

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90:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 10:37:55 lhH3S/rl
基本一人だから喋りながら走れるってのが良く分からない
なんかついつい速く走っちゃってゼーハゼーハー状態になっちゃうんだけどジョギングとランニングの境目はどれくらいなのか・・・

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