ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走at SHAPEUP

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809:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 18:38:21 N3vuSMoV
>>806
無理せずじっくり足を作る事から始めないと効率的な運動なんて夢のまた夢
ジョグが楽しくない人は水泳とかに行った方が良い

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