ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch793:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 14:25:13 NVDwN3wn
ここは、ダイエットジョギング初心者スレ
目標になる単位は時間でなくて重さ
何キロやせたい
何キロ早くやせる為に何キロ走れるようになりたいが目標
ダイエット目的でも、目標が時間を短縮したいならば陸上競技のジョギングスレに行きましょう

減らしたい体重の3割減らせたら初心者卒業でいいでしょう

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