ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走at SHAPEUPジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト657:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/12 02:00:59 ih9s2UjY >>656 そうなんだよ、だから今は無理せず膝と相談しながらやってる。 でもさ、早く10kmを短時間で余裕を持って毎日でも走れるようになりたいんだよ。 時間は有限だから、捻出できる時間は毎日1時間がやっと ストレッチの時間を入れて1時間で10km走る為には50分ぐらいで走れないとなぁ という理由。 正直時間さえあればスロージョグで長距離走るほうが楽しいんだよね。 無理して速度上げても全然楽しく無いんだけど、時間が許してくれないというかなんというか 怪我したらマイナスだから無理するつもりはさらさら無いんだけどねぇ 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/12 02:12:19 IkFFOIqQ ジョギングをはじめてみたいんだけど 水分補給ってどうしてる？ ジョギングの画像とか調べてもみんな手ぶらだから参考にならん リュックだとリュックが汗でびちょびちょになるし近くに公園ないし。 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/12 02:21:45 OJKEfXto >>657 ならここに書くことないんじゃない 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch