ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走at SHAPEUP

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425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 09:51:22 VYDk1PDw
>>403
>ウォーキングでも息が上がってました。
1ヶ月半も経って、ウォーキングでも息が上がるなら
タバコ止めろ
鰹のタタキの様な高タンパク質とレーズン食って良質の赤血球を作れ
レーズンだけでも朝晩ひとつかみぐらい食べると、血液検査の値も変わるぞ

>>418
まさかとは思うが

追いかける時に、声を出していないだろうなぁ

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