10/09/08 01:40:50 cb2HXY+i
>>399
10kmをコンスタントに走れても10km50分は不可能です
月200km到達するのと10km50分を切るではレベルが違い過ぎます
50分切るにはトレーンイングという方が相応しい練習をする必要があります
10km60分（女性70分）なら10ｋｍをコンスタントに走れるようになれば
実現可能だとは思います
10/09/08 01:40:50 cb2HXY+i
>>399
10kmをコンスタントに走れても10km50分は不可能です
月200km到達するのと10km50分を切るではレベルが違い過ぎます
50分切るにはトレーンイングという方が相応しい練習をする必要があります
10km60分（女性70分）なら10ｋｍをコンスタントに走れるようになれば
実現可能だとは思います