ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走at SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 06:19:52 2fr5yihB
>>322
自分はモモは全く痛くならないで、ふくらはぎばかり痛くなるんだけど、
やっぱり走り方がおかしいんだろうか・・・。
スロージョギングだとかかと着地しないって初めて聞いたし。
ちなみに今、かかとの痛みで筋トレのみしか出来なくなった。
早く普通に走りたい

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