ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch256:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 09:56:58 VS0D8vXP
月200km走ってて距離的にはこのスレ卒業だけど
タイムの10km50分ってのがどうしても切れん
1km5分30秒が限界だ
思うんだけど距離を稼ぐのは時間さえあれば後は努力と根性で何とでもなるけど
スピードだけは持って生まれた才能がないと努力だけではどうしようもないね

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