ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走at SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -5kg ε=ε=走
- 暇つぶし2ch170:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/02 11:36:21 V1269WQt
俺もジョグだけじゃ減量は無理だね。
ジョグだけだと体重維持しかできなかった。
食事のカロリーを気を使って抑えることを組み合わせれば、右肩下がりに減り始めた。
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