11/03/29 00:33:16.62 6BIOzJ9K
>>930
自分だ
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 00:58:54.67 /+/3YK79
わかるー なんかちゃんと食卓についたときだけ食べるように心がけるべき
外で菓子パンやお菓子食べたりするのは、お行儀悪いしその習慣あると太るよ
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 01:32:51.90 z2/4ULri
『さっき汗がでるまで歩いたから、これくらい食べても大丈夫』だって…いやいや、10分程度しか歩いてないよ！
なんとか気付いて欲しいが聞く耳をもってくれない。
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 03:33:45.86 Fej0UzHq
バスとか電車の中で食事する意味が分からない
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 11:02:36.63 gKJ6aP65
バスで飲食といえば以前ケンタを貪り食ってた人(デブではない)がいたな。なんとなく摂食ぽかった。
でも車酔いする人間にはバスでそれだけ飲み食いできるのがちょっと裏山。
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 10:54:30.51 lccZKUhT
>>931
まさに今見かけた。
朝食抜きスレで朝抜いても昼夜ドカするから無意味！って言ってるピザ。
もうね、馬鹿じゃないかと。
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 11:06:19.68 voMBTE47
電車の中で鞄の中からがさごそと板チョコを取りだし、思い詰めたような表情で
包装を剥いたチョコを見つめ一気食いするデブを何度も見たんだけど。あの表情が怖い。
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 11:09:40.61 2XSapByQ
わかっちゃいるけど、やめられない
という心境なのだよ
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 13:44:25.37 MI5c4gYu
>>948
だけど、ダメなものはダメだろ
テレビで見たけど
デブは麻薬中毒者と同じなんだって
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 14:02:25.11 qeY6RIsT
あーデブな頃は腹減って無くても何か理由を付けては食ってたな
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 14:08:03.80 0s1knoaT
>>949
ある種の精神疾患？
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 15:34:31.78 voMBTE47
ぶよぶよの体って自分で嫌じゃないのかな？筋肉で締まっていく過程は快感なんだけど。
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 17:28:49.69 FZvBDMjc
ぶよぶよの体見たって楽しくはないだろうけど、それ以上に食べることが幸せなんだよきっと。
わかっちゃいるんだがなぁ…。うまいもんはうまいからなぁ。
よし、動こう。
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 20:24:13.10 RhUOzydc
私デブだけど、ダイエット始める前は食べないといられなかった。
仕事中も何かしら食べて無いと、お腹空いて仕方無かった
でもダイエット始めてから体重が減ると嬉しい
段々、間食したいと思わなくなった。
前は痩せなきゃ⇒でも、お腹空いた⇒間食⇒惣菜パン、カップ麺どか食い⇒太る⇒イライラ⇒食べるの繰り返しだった。
今は適度な運動でストレス発散、前より食欲が無くなる⇒少し痩せた
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 20:55:23.18 TTRwKfjH
心の隙間は食べ物じゃうまらないとわかってないひとおおいよね
ストレス食いはなんにも解決しないのにね
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 15:52:46.33 g1hfYUXz
運動しても、
痩せられるタイプ：折角動いたんだからついでに食べるのを控えよう。
量産型デブタイプ：動いたんだから余計に食べられる。
この違いは大きい。
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 17:15:48.97 TrvNVa8z
常に食う理由を探すよな
ダイエット前の自分もそうだった
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 19:11:26.71 Jrgo6gpT
そうそう何時も食べる理由、お酒飲む理由を探す。
寒い時は暖かい物食べたいとか言ってカップ麺3つ（スープまで残さず）に惣菜パン5つとか寝る前に食べて、起きたらコンビニ弁当食べて昼寝して…
食っちゃ寝の生活だった。
ダイエット始めて規則正しい生活＆食事療法＆運動して痩せだしたら、前のだらけた生活が信じられない！
そう言えば痩せてた時は（38㌔）は食べたら動く生活してた…やっぱり満たされた生活してないと太るって思った
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 22:01:51.43 7KxXjvE3
>>958
> カップ麺3つ（スープまで残さず）に惣菜パン5つとか寝る前に食べて、起きたらコンビニ弁当食べて昼寝して…
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
太らないためにここ見てるんだけど、すげえな。帰ってこれそうなんだな。よかったな。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 00:59:43.67 XJgOyV/o
このスレ見ると戒めになっていいね
961:958
11/04/02 01:53:51.20 ssQNbOqX
959さん
戻ってこれました。体重も3月18日から7㌔減った！
このまま頑張る！