11/02/21 11:01:43.96 K/HC145b
>>799
痩せるには かなりの努力が必要だからな
お前も筋トレしてみろ
週に3回 キツイ思いしながら
卵の白身や ささみを 喰ってみろ
きっと お前も元デブと同じこと言い始めるぞ
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 11:05:47.06 wvKokEOz
なんで絡まれてるんだろう俺…
デブじゃないのに
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 13:02:08.90 fm6Ez8H9
別にデブ扱いされてないじゃん＾＾；
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 13:52:13.00 R4TmJLPt
>>800
自分は苦労して努力したのに
他人はしてないとか見下したりバカにするって
もともと性格ひねくれてるんじゃない?
社会生活や仕事に関わることとかなら兎も角、
体型なんて個人の勝手じゃんか
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 19:59:29.83 rKDjBz+F
今やってるビフォーアフターの肥ってる人このスレそのものだな・・・
本当にこんな人いるのか・・・
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 20:02:23.73 rKDjBz+F
ビフォーアフターは家建てるやつだった
ビューティコロシアムでした
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 23:21:59.59 Er2U7KW4
同じ事思った。記念日と言い訳付けて食いまくってたね。
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 07:19:50.17 wxdHsANz
筋トレくらい毎日楽しくやって痩せたが
白身やささみより赤身の牛やラム食ったほうが痩せたが
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 10:52:31.70 HgP3ByO4
努力が必要なのって痩せたあとのボディメイクのほうだと思う
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 21:31:05.81 BV5sB9M/
朝から晩まで何か食べてる
起きる
5時：これから消費されるし何食べてもオッケー☆
7時：朝はしっかり食べないとだしいっぱい食べなきゃ
9時：周りの子達が朝ごはん食べてる！私も一緒に何か食べよーっと
12時：お昼だ☆おなかすいてなくても昼の時間だし何かたべよ！
3時：おやつの時間だし何か食べなきゃね☆
6時：そろそろ購買しまっちゃうし何か買って食べないと☆
9時：夕ご飯がある！残したら悪いし何か食べないと→デザートもたべなきゃ！
寝る
無限ループ
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 21:35:39.45 j24CkrqW
なんという早寝早起き
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 21:46:33.09 u4hbKyuR
デブがそんなに早寝早起きなワケがないw
一日中寝てるんならまあわかるが
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 22:04:47.95 WP4GlTns
一年前までの俺の生活
13：00 起床
13：30 食事（牛丼、天津飯、麻婆丼などのレトルト丼）
14：00 ネット
15：00 コンビニでおにぎり、サンドイッチ、菓子類を買う
15：30 ネットしながら買ってきた食料をムシャムシャ
17：00 エロサイト巡回しながらオナニー
18：00 ネット
19：00 夕食。ご飯のおかわりは欠かさない
20：00 テレビ見ながらポテチやチョコを食べる
22：00 風呂
22：30 ネット、オナニー
1：30 車で街を徘徊
松屋で定食を食べる（すき家で牛丼を食べる）
マクドナルドのドライブスルーでハンバーガーを3個食べる
たまに意味もなく高速道路に乗りSAで何か食べる
コンビニでアイスと菓子類を買って帰る
4：00 犬の散歩。唯一の運動である
5：00 アイスを食べてから就寝
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 17:29:24.09 GbdRz11q
>>812
なんか楽しそうな生活してんな
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 19:30:22.82 ixL3w4eE
体重：98.6
体脂肪率：51.0
以前、ダイエット油で一躍有名になった『エゴマ油』を近所のスーパーにて発見！！
いうことで、チキンカツのソースの上に少量掛けて食べてみました。
あんまり味が変わらない気がするので、実践決定で！！
ちょっと何言ってるかわかんないです
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 20:18:27.09 XxmIsiFV
ＯＯ食べれば、余計に食べた分帳消しだから！
>>814
まさにエゴ油
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/27 14:46:26.70 HwoHYT1x
「マイナスカロリー食物」があるっていう信仰がまさに豚ｗ
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/27 14:52:16.93 pinYXDXb
アイスを食べると体温が下がる
下がった体温を上げるためにカロリーが消費される
つまりアイスは太らない
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/27 18:27:57.41 +mfIK9c9
とあるレコーディングダイエットサイトの日記から見つけたデブ脳ルール
「今日も食べ過ぎちゃった。。食べ過ぎた分はこのサイトに記録してプラマイゼロにする予定だけど。。」
「ダイエットクッキー再購入☆前回買ったときは、食べ続けてる間は痩せなかったんだけど
食べるのやめたらちょっと体重落ちたからそれに期待して☆」
デブって本当にバカなんだなって思った
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/27 18:47:15.33 U/9HmzFl
以前、ダイエット油で一躍有名になった『エゴマ油』を近所のスーパーにて発見！！
いうことで、チキンカツのソースの上に少量掛けて食べてみました。
あんまり味が変わらない気がするので、実践決定で！！
全く同じ文章をどこかのブログで読んだが体重は記載されてなかったぞ。
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/27 23:55:46.03 dn6xs3iS
セロリってマイナスカロリーなんだってと言ってむしゃむしゃ食べてるのはいいけど、マヨネーズつけすぎwww
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/27 23:56:21.36 4GGS20B8
太るために一生懸命努力してるようにしか見えない。
痩せたいなら、太る努力やめればいいのにといつも思う。
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 00:26:58.48 s9guExdp
太ってないとダイエットできないだろ
ダイエットのために太ってる
デブはプロダイエッターなんだよ
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 05:46:31.04 7AmklK3h
そしてその後ダイエットに成功したものはいなかった
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 09:57:43.74 mwxIBotI
これから摂取するカロリーは過小評価。
運動して消費するカロリーは過大評価。
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 10:04:01.50 UzqO1nbq
人間は恒常性があるから努力なしだと現状維持だよ。
逆に元々痩せてるやつは、ちょっとくらい太っても自動的に痩せる。
セロリにマヨネーズをつけるから太るんじゃなくて、
マヨネーズなんか積極的に食いたいと思う体の状態だから太る。
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 07:42:30.47 WcNtOhro
マイナスカロリーの食品って考え方があるんですか。
へえ。
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 09:01:07.49 1JJh5wS+
>>826
?
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 03:43:28.52 Fa0ygJ/f
>>823
以前、なんとなくいろんなサイト巡回してたときのことだが
なんか中年太りのメタボ腹の写真がトップに出てるブログ見つけたんだ
名前忘れたんだけど、「現在98kgのメタボです！60kg目指してがんばります！」
みたいな事が、ブログ名の下に書いてあるわけ。
んで、最初の記事読んだら「今メタボなのが恥ずかしい。キツいけど絶対痩せるまで頑張る！」
って書いてあってさ。コメントも158件ついてて、「おぉ！これはもしかしたら？」と次の記事読もうとしたら
2008/10/5 コメント（158←全部、広告記事。要するに削除すらしていない）の一件だけだったｗ
彼には悪いが、死ぬほどﾜﾗﾀｗｗｗ
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 04:07:55.80 P5VRNind
>>826
デブの脳内にはあるらしい
食えば食うほど痩せる食べ物が
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 10:01:23.28 Ao+6iVEc
昨日杉本彩が肉や炭水化物を好きなだけ食べて、体型維持ってのをやっていたが、
デブってあれの都合の良いところだけを取り入れるんだろうな。
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 10:08:40.36 w67kxHss
そもそも「好きなだけ」の量がケタ違いだろうｗ
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/03 17:49:37.54 9tyLbAAk
>>830
「体が欲する物を必要な分しっかり食べる」とも言ってたけどデブの耳には届かないよな
肉類も赤身オンリーだったし
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/03 19:50:40.14 6W0mnZp3
>>832
「体が欲するもの」がそもそもアレだろうし、「しっかり食べる」は例によって「がっつり
食べる」に変換されるだろうさｗ
つか、ダイエット方法で儲けるやつらの「しっかり食べる」って絶対この誤解狙ってるよな。
普通の感覚持ってればしない誤解だけど。
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 03:12:50.36 aQXjnq/h
ケーキは我慢するのに菓子パンはOK
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 06:46:21.78 xVw629fM
食べたいだけ食べてりゃ太るっての。
お酒は適量ってのと同じで、食事も適量を守ればいい。
それから、間食も食事のうちだ。
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 10:59:48.69 byu3i4vx
ヤツらの適量って動くのも苦しいほどの超満腹だから
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 12:26:42.34 rv0vGnbX
デブのころ、飲み物はカフェラテのような高カロリーなものも0カロリーで計算していた
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 12:46:37.50 AvJvD9AM
Ｌ－カルニチンを取らないと痩せない。肉を食べないと、で霜降りやハンバーグを食べるのがデブ。
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 13:30:53.47 W56gwdru
今より20kg太ってたときは理由をつけて食べてた。今日は誕生日だから、とか飲み会だから、とかしょうもない理由。しかもドカ食い。
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 18:48:43.49 /Nh4bLeU
526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/03(木) 16:19:42.17 ID:Exg/1seQ
【開始】 2011.02.01
【年齢】 23
【身長】 168
【体重】 112 →110(03/03)
【目標体重】60
【朝食】納豆ごはん
【昼食】パン1枚、牛乳100ml
【運動】冬期：エアロバイク
無職でほとんど家にいるせいかあまり増減しない
何度目かのリバウンドでこの体重になったが
初期ボーナスはもう使い切ってしまったのか以前ほど減りもしない
動かない分以前の運動量よりは負荷増やしてるはずだが・・・
嗚呼腹減った・・・ガムでも食うか
さて、どんな脳内ルールを適用してるやら。
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 19:20:17.78 qz3b3l6m
動くの億劫とか言いながら食べるのは積極的なのがヤツら
その労力と時間を他に使えばいいね
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 19:35:35.53 abO4It6B
まあ7,200x2の14,400/30で日に500kcal程度は削れてる
なんもせんよりゃマシかもしらんが
エアロバイク以外本当に寝てるだけの
上げ膳据え膳ニートなんじゃないのか
朝昼合計で500kcal程度だろそれ
夕飯書いてないからドカって2,000kcalくらい食ってんだろう
あるいは納豆ごはんのごはんが炊飯ジャー1個とかそういうの
でも3日で3kg減ったよとか言ってるアホよりゃマシなんじゃね
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 21:29:51.57 lQnVac4m
人間は食物を消化吸収するのにもエネルギーを使うと思い込んでいる
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 23:06:08.90 ebSaKFbP
デブ「食べるのもカロリー使うブー」
究極だと思ったw
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 23:07:23.37 ebSaKFbP
途中送信してしまった・・
カロリー使うような食べ方しろよと。
２．３回噛んだらすぐ鵜呑みにしてさ。
せめて20は噛めと。そんだけで痩せそう
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/05 10:38:19.62 joX7aTIR
>>840
１ヶ月で減った２キロがほぼ脂肪なら
問題ないペースじゃないの。>>842に同意。
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/06 07:49:54.06 ja9z3+C0
ただそれ
書いてある通りの内容実行してたら6kgは減ってるはずなんで
7,200x6の43,200/30で日に基礎代謝＋1,440kcalは摂取してることになる
そこに書いてある内容＋3000kcalは確実に摂ってる数字
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 10:08:59.38 zvQ/zsER
脂肪という名の重りをつけているから、少し動けば痩せる
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 15:17:27.08 9hcUGlFR
いきなり途方もない目標を立てる
1ヵ月で10kg痩せるとか
そのくせ運動は拒否
せいぜい2、3kgにしとけと促すと、そんなのできるに決まってるだと
じゃあ、もう少し早く取りかかってれば簡単に痩せられたのにねｗｗｗ
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 15:34:41.92 VPACGCP4
1ヵ月で10kgならかわいいもんだな
1週間で10kgとかそんなんだよ
1度でもやってみりゃ分かるんだろうけど
全く気を配ったことが無いと
そういう無茶を言い出すってことなんだろう
…まあ痩せられない自慢もアホみたいだけどな
興味があるなら多少なりとも学ぶなり
取り組んでる様子は窺わせてもらいたいものだ
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 21:21:42.47 tbKem+9q
100kg前後を維持してる人たちのブログに共通すること
普段より少なく食べて我慢出来た時は嬉々として報告するが
食べ過ぎた時は記入拒否
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 18:10:28.88 20QI3JDh
俺が太っているのは家族のせい、環境のせい、いじめられたせい
大体デブってこう言う
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 18:20:19.72 e6DYlynQ
>>852
あとは薬の副作用とか
それが元で、食欲抑えられない、運動出来ないってのも良く言うよね
食料買うついでに、２時間位歩いたら良いのに
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 18:29:25.49 pWUJL7RE
骨太だから太って見える
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 18:49:53.55 70ykogod
>>850
そういうこと言い出すのってデブだけじゃないのが怖い
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 18:52:43.65 bW7Ke+gC
何かの番組で１ヶ月で10ｷﾛ落とせる元自衛隊の女性を見て
自分も同じように体重落とせると勘違いしてそう。
それか、あの女性くらい、ちゃんと運動できない(やらない)くせに
そんなの健康に悪いとか言って否定しそう。
無理はよくない、不健康、体弱いなどが好きなイメージ。
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 19:57:08.34 uAp8ofA4
>>853
薬の副作用っていうのは確かにあるからなぁ。
プレドニンを大量服用してたとき、ほんと死ぬまで食べたいってくらい食欲があったわ。
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 20:30:47.80 br6o+S1W
>>857
いつも思うんだけど
薬に太る成分みたいなのあるの？
または食欲増量みたいな
そんなの本当にあったら
拒食症の人達に飲ませるんじゃないか？
本当に薬が原因なの？
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 20:49:15.18 9pn9isFJ
拒食症の人たちは治したいって思わないから病院にも行こうとしないでしょ
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 21:17:28.10 0Lj4XIiA
いや、治したいと思って行くだろ。
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 21:22:07.15 uAp8ofA4
>>858
成分とかよくわからんけど、副作用は食欲増進だけじゃなくて、
自分の場合は筋肉に力が入らなくなって、名前書くのにも手が震えてたりした。
抵抗力が落ちるから何処に行くにもマスクしなくちゃいけないから、ほんと恥ずかしかったよ。
今は投与量が減ったから落ち着いたけど。
詳しくはステロイド剤で検索してくれ。
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 21:43:10.44 asOFLrgu
少しポッチャリしてるくらいがかわいい。
ガリよりマシ。
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 23:09:35.71 VyU9BWqh
ソース:自分
女の子は少しくらい太ってる方がいい。157/54だけどGカップあるし…
↑ただのデブです本当にありが(ry
今は49kgで引き続きダイエット中
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 23:14:06.45 CVpnjOwT
そのポッチャリの定義が曖昧だからな
>>850
確かに一度でも真剣にダイエットしたらそんな無茶言えない。
私もデブ期は3ヶ月10kgは余裕だと思ってたよ。
その気になればいつだって痩せられると勘違いしてたから、いつまでもダラダラ食べ続けてた。
何度もアホな方法で挫折を繰り返してだんだんと、運動もしよう、時間がかかってもいい、と妥協できるようになってからが本当のダイエットだった。
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 01:32:48.20 k5n9Bp6/
胃の内容物や水分で目減りしたのを痩せたと形容する
短期間の絶食やサウナがこれだなぁ
んでもちろん脂肪は減っちゃいないから
普通の生活に戻すと体重も戻り
これをリバウンドと形容する
いやそれ元から減ってないから
期間辺りに減らせる量分かってると
こういうこともなくなるんだけどな
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 09:01:50.96 0/lbe96z
>>858
薬の副作用を全否定して馬鹿にするのなら単にお前が無知なだけ。恥を知れ。
周りに実際そう言う人間がいて、医師の指導を受けながら家族全員で苦しんでいた。
お前もその薬を飲んでみてから言え。まあ俺も実際その人間に接するまではお前と同様
無知で身勝手でアホ丸出しで生きてる価値が無くてゴミのようだったんだろうけどね。
まあそういう事もある。君も少し利口になって良かったんじゃないの？
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 09:23:54.29 qXiTkrry
薬の副作用情報に、体重増加とか食欲亢進って、
あえて書いてある場合は、病的なレベルだったりするよ。
拒食症じゃないけど、体質ガリが薬の副作用利用して
1ヶ月で１０キロも体重増やしてた。
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 12:29:51.18 rpsoNUJj
拒食は、食べても吐くから食欲ないわけじゃないんだよな。
無いパターンもあるけど。
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 15:58:44.66 j9PY07Ki
肥満を回避するために新陳代謝にブーストをかける8つの方法
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
これが脂肪脳で翻訳されると「朝はバターをたっぷり塗ったパンと
ケーキ食べてコーヒー飲めば痩せるｺﾌｰ」になる不思議。
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 16:02:47.62 lFxs3vGH
>>866
確かに知らないとちょっと疑ってしまうよね。本当申し訳ないけど。
稀に見る難病でステロイド飲み続けて太っていた知り合いの人が
最近少しだけ調子が良いみたいでそれを飲まなくなったら
かなりほっそりされた。標準以下ぐらい。
それはそれで心配になるけど・・・。
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 17:59:33.54 kyFHOiLp
ダイエット板は自分と同じ巨デブばかり
デブ叩きスレの書き込みも、全部デブが書いていると思い込む
標準体型だがもう少しほっそりさせたい人や、
見た目細いが、隠れ肥満だからボディメイクしたい人等、
いろいろな種類のダイエッターがいる事が理解できない
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 22:21:34.13 OTVSPfc2
>>870 >>866
たぶん、事情を知らなければ疑ってしまうと思うよ。
ステロイド剤とか服用の場合は。
よく向精神薬は、太るというイメージあるけど自己管理できてれば服用していても痩せる。
例えば、ジュースをやめてお茶にするとか、薬の副作用で代謝が悪いから間食は止める、定期的な運動するとか小さなことで肥満を防げるんだけど。
こればかりは、本人次第なんだよね。
流れを切るようで悪いんだけど、太ってる人って、どうして短期間でダイエットしたがるんだろう？
ゆっくりこつこつ月１キロくらいのペースがいいのにね。
やっぱり強烈な食欲に勝てないのかな？
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 23:24:43.85 c7j4UGhu
>>872
刹那的な性格だから太るんだよｗ
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 06:49:43.40 65Y57zcB
>>873
さっき何食ってたか本気で忘れるからな。
で、「食べてないのに太ってしまう」とかほざく。
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 08:14:43.45 PJGms5qt
デブの食べた＝満腹になった
だから
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 12:02:05.34 +6ZPsCDZ
>>875激しく納得。
デブは満腹じゃないと喚く
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 14:07:34.76 k0Uwm8+2
>>856
あるある。メンヘラこじらせてるヤツ多い。
大デブじゃないけど、会社の引き出しにお菓子溜め込んでる知人。
医者から肝臓の数値悪いから気をつけてって言われてるのー
（ブログに）生理が酷くて歩けないー
我慢するほうがストレスになってよくない（ｷﾘｯ
でも痩せなくちゃね、どうして痩せれないのかしらー
見てて聞いててイライラするわ。
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 14:12:18.07 A+/0eA4n
>>877
どうでもいいがブログは見なきゃいいじゃないか
更に肝臓・生理痛とデブが関係ある?
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 16:25:44.73 izktHd+g
>>878
真性のメンヘラだろうからかまわないほうがいいよ。
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 19:15:58.45 LZ0iUYvz
>>878
＞ 肝臓・生理痛とデブが関係ある?
生理痛はわからないけど、一応、関係あると言っておくね。
肝臓は脂肪肝で肝硬変になったり代謝異常になる場合もあります。
膵臓にも負担がかかるから糖尿病をおこします。
動脈硬化や脳卒中や脳梗塞、心筋梗塞などの脳疾患や心疾患を招くだけではなく肺にも負担をかけます。
体重で足や腰に負担をかけるから関節にも負担をかけます。
もちろん、ガンのリスクも高くなるし認知症のリスクも普通の方より高いです。
女性の場合だと不妊症の原因にもなります。
生理も不順になるしいいことないです。
肥満は病気のもとですよ。
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 19:18:23.76 LZ0iUYvz
>>879
同意です。
見ていてストレスたまるし嫌になってくると思いますよ。
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 19:50:21.73 pHukPKZV
デブって無知なんだなあ
無知だからそんなにデブるのかもな
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 22:53:41.79 +3+eaX/E
意識して痩せようと努力する場合
・人体メカニズムや栄養学、いわゆる体育学の勉強をし、
痩せ方を把握して実行する
・とりあえず断食してみたり、とりあえず動いてみたりする
頭使うのが嫌いという後者タイプはバカにされていいと思うが
ダ板や女性週刊誌やTV特集が人気あったりするのは
圧倒的にそっちの層が多いっつー証拠でもある
あの手のは
基礎をすっ飛ばして実行しやすいプログラムの
触りを紹介するだけだから
いくら聞こうが覚えようが勉強にはならないんだよね
基礎さえ押さえておけば
応用で他のやり方に派生していくことも分かるはずなんだが
○○だけダイエット辺りの種類とやり方だけ暗記した挙句
基礎を把握してないもんだから
効果が見込めない組み合わせに走る奴なんかも居たりして
目もあてらんない
まあそれでも
問題が分かっててそれでも過食が止められない、実行出来ないのと
そもそも基礎を知らないのとでは
問題の次元が違う気がする
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 23:32:46.19 PsBFj909
王道ダイエットの選択肢がはじめからない。
○○は痩せますか？なんて質問ばっかりしてる。聞いてもどうせやらないんだけど。
頭の中はいつかやるかもしれないダイエットのことと食べ物のことでいっぱい。
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 00:27:55.55 /rmwo+dk
>>883
んー、そこまで頭使ったり特別な勉強しなくても、ごくごく普通に
まともな食事を適度な量食べて、そこそこ歩いたり階段使う程度で、
美容体重は実現できるんだけどな・・・
でも後者の例にはとっても同意。
とにかく手っ取り早く痩せたい、取っつきやすい（＝キャッチーで
本やＴＶ番組になりやすい）方法を手当たり次第試してみる、
という人が多いね。
で、地道にこつこつ続ける方法には一切興味なし。
今まで太る生活してきて太ったんだから、生活そのものを変えないと
体も変わらないのに、ピンポイントで痩せる方法ばっかり探そうとする。
身近にいると、正直ちょっと疲れる。
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 15:00:27.48 vNpcES/7
努力しても減らないから、やっても無駄なんじゃないか。虚しい。
ダイエットはじめて、ずっと粗食で、ご飯も半分。私、頑張ってない？
3桁女のブログ読んでたら、一日の間食に、カップラーメン、ポテトチップス、唐揚げ12個
粗食てw 一生、豚でおれや
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 20:18:35.11 etxrQABs
>>886
その女、粗食の意味わかっとらんなｗ
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 20:46:15.88 etxrQABs
肥満は「生活習慣病」であると理解できない
生活習慣が悪いがゆえの病である事がわからない(あるいは理解したくない)
菓子パンやらコンビニのからあげやらビッグマックやら袋菓子やら、
エンプティカロリー系のジャンクばかり食べる生活をやめようとしない
万年栄養失調の万年過食症である
ゆえに絶食OR量を減らして一瞬痩せたところで、
もとの生活にもどせば短期間でリバウンドする
それを指摘されると、逆上してわけのわからない屁理屈をこねる
そして生活を改善する努力は、全くしない
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 14:00:51.52 BZh8uMmC
もうさ原発やめて
デブ全員に自転車漕がせようぜ
それで発電しよう
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 19:28:35.58 2uIMaOfr
>>889デブに限らずにみんなで自転車漕いだとして、ﾃﾞﾌﾞ脳なやつほど早々に言い訳かまして自転車降りるだろうな。
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 11:18:56.63 SJqr5FDT
デブって王道系のダイエットに拒否反応示すよな
実行するのがめんどくさそうな正論には、
小学生レベルの屁理屈で揚げ足とって、それで「王道は信用できない」と自分に言い訳する
そして何もしない
デブ特有の、言い訳して何もしないという行動パターンのひとつだよな
レスされないのは、その基地っぷりがスルーされただけなのにな
そして結局、生活そのものを変えようとは思わない
王道系のレスにアホな文句つける奴ってマジで多いよなー
脳脂肪ここに極まれり
何しにダイエット板来てんのかと思うぜ
もう一生デブのままでいいんじゃね？
ダイエットなんてあきらめろよ、往生際悪いなー
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 11:52:41.04 S5UZGPmY
終いには長生きする気がないとか言い出すんだ。
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 18:21:12.40 yh4npjW0
こんな時にまで、ドカ食いした～、過食した～
しまいにゃ、また太るー死にたい
死にたきゃ勝手に死ねや
エネルギー採っといて何言ってんだ
その方が食料も飲料も電力も浮くだろうがks
死ぬって軽々しく言うのも、おデブに多いような
これは偏見かな ごめん
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 20:35:54.06 BIUNZ9oj
>>892
口だけ番長のド定番セリフだよね
いざという時すごい見苦しく死にたくない死にたくないと喚きそう
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 22:04:34.51 izfG6bYr
とても不謹慎な発言だと承知してますが…
被災地の避難されてる方々の中に「巨」が見当たらない気がする…
「巨」の方々は逃げ遅れられたのでしょうか？
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 22:21:40.17 kwFalHDK
さすがにお前はおかしいよ。
ついか普通そんな事考えねぇよ
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 22:21:46.13 RSNBvMX1
>>895
私も巨なのでなんとなくわかりますが、
逃げ遅れたのではなく逃げなかったのでは？
地震が来ても動きたくないのですよ。好きなことやってたらなおかつ「死んでもいいかな」
みたいな心情になります。
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 22:38:54.26 4tGprXIg
揺れで転がって立てなかったと推測
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 23:00:01.09 Cx0Mz8zn
>>891
やらない理由を探しに来てるんだよ
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 11:58:16.97 N3y1bkNu
俺常にアンクルウエイト５ｋｇ付けて過ごしているんだけど、デブに膝に悪いから
止めた方が良いよ、とアドバイス（笑）された。総体重はあなたの方がずっーーーーーーと上、
なんですけど？あなたの体重そのものが膝に悪いと思いますけど？
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 15:14:23.81 J8XnHVx9
>>897
もうどうしようもねーなｗ
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 16:42:10.27 FSh5MXTD
ここはデブ叩きスレではあるけれど
>>900みたいな奴見ると流石にもう少し余裕持てよと言いたくなる
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 17:05:58.98 1rvYUKug
豚上司の脳内ルール
「ケンコーコムや爽快で29円のお水買う人間は嫌だな。缶ジュースも買えないのか？」
「お茶ばっか飲んで本当に貧乏だな。何か買えないのかよ」
「おまえらの昼食はお手製のお握り2個に野菜サラダに玉子焼きに昨日の夕飯の残りか？貧しいな」
「おい、おまえ（自分のこと）ミシュラン知らないだろう」
すみませんね。水は29円ですまして、家じゃ炭入れた水でご飯炊いて入浴しとります。
このお茶は田舎のばっちゃが作って送ってくれたんですよ。市販品より美味いです。
お手製のお弁当の何が悪いのわからない。ミシュランも知らないけど、困ってません。
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 00:22:26.69 RR0Dzq9z
もういいじゃん
デブがデブでいられる世の中ってとてもすばらしいんだよ
彼（彼女）らはそれを身をもって教えてくれてたんだよ
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 00:40:59.56 scl7XRZp
>>902
基地外が集まりやすいだけで、デブ叩きスレじゃねえよ。
つうか>1くらい読めよ
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 07:24:45.71 GFd9SBeu
ダイエット中だけどいいよね…命が危険なんだからたくさん食べたって…
いつ逝くかわからないんだから
某災害スレより。
デブは自重して被災地に食料まわせ。
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 07:28:45.14 wMRqVKFA
>>906
あさましいな、ほんとに。
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 09:12:36.87 eHdWZrB1
>>906
何で命が危険なんだろうこの人
被災地の人ならたくさん食べるほど食糧まだ行きわたってないはずだしw
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 13:26:41.31 1aA6NAfH
会社が休みになったから知り合いのコンビニの手伝いしてるんだけど、やはり品薄の影響はうけてる。
そしてやってきたデブ。レジで文句言ってた。
「なんでみんな食べ物を買うんだ」
あんたの持ってきたカゴ2つに入ってるものは違うのですか？
「水が一本もないな、裏にもないのか？」
売り切れです。だから代わりにお茶を買う人はいます。
代わりにコーラとカルピスを大量買いする人は今初めて見ました。
何よりも裏に隠し持ってるみたいなニュアンスで言われるのが嫌だった。
水も出るし、停電すらしない区内なのに。
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 16:25:18.98 wMRqVKFA
食い物が無くなる「かも」、でもうすでに8割くらいパニクってんだろ。
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 16:32:29.33 wMRqVKFA
この子の爪の垢でも飲ませたい。
27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。(新潟・東北)[] 投稿日：2011/03/16(水) 11:03:56.98 ID:w0J60cwMO
ついさっきの話
長文すまん。
当方宮城県民。
朝からスーパー並んでたんだが、私の前に母親と泣きべそかいた子供がいたんだ。
子供は大事そうに壊れたＤＳ（画面の亀裂はもちろん色々飛び出してる）を持っていて、時折ボタンを押しては反応が無いことに落胆している様子。
母親との会話を聞くと、どうやらそのＤＳはサンタさんから貰ったらしい。
子供がすんごい悲しそうでさ、ゲームができないことよりサンタが怒ってないか気にしてた。
周りも私も何とも言えない気持ちになってたら、１人の中学生くらいの男の子が子供に近づいてった。
で、自分のＤＳ渡したんだよその子。
しかも「サンタさんから頼まれた」とか言って壊れたＤＳと自分の交換してた。子供大喜び。母親は涙ぐみながら頭下げてた。
凄い嘘臭いけど本当の話。
電気ないし水ないし寒いし食料も充分じゃない。
けどだいぶ気持ちが明るくなったよ。
余談だが、この現場を見ていたらしいおばちゃん達、その中学生に自分達が買った食料分けてた。
私は彼にパワーを貰ったので、これを見たあなた達にもお裾分けしたい。
頑張ろうね
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 21:50:12.87 YDSxCm4b
このコピペは今流行の拡散希望ってやつなのか？
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 02:42:48.82 VhmZSvcn
>>169
チェーンメールの変形版だから無視して
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 02:43:29.37 VhmZSvcn
アンカーミスった
>>912
ね
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 14:38:34.19 OCxK6uyV
友人｢私キャベツ好き｡良かったー好きな食べ物がカロリー低くって!｣
しかし飲みに行くと､おつまみに揚げ物
唐揚げにはマヨネーズ
いくら好きな食べ物がカロリー低くても､普段の食生活に反映されなければ意味がないと思いました｡
そんな友人は｢やせたぁぁい｣とよく言います｡
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 02:40:23.18 j8n1CZc8
デブは高カロリーな物食ってるけど、脳が忘れるらしいね。
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 18:22:15.72 DQ4/xM7D
>>915
なんか自分が好きなものがカロリー低かったり
自分が嫌いなものがカロリー高かったりすると
安心するんだよね
カロリー低くても量食えば関係ないし
そもそもカロリー低いものばかり好きなわけないし
代替品が山ほどあるから関係ないのにバカだよね
自分の事だが
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 20:14:28.09 uikK1SCh
自分自身がぽっちゃりとデブの境界線のようだ。
推定160ｃｍ75㎏（女）のそいつを含め何人かと話をしていた時のこと。
とある人の話題になった。その人は推定150ｃｍ70㎏（女）、
ただ体型の話をしていた訳ではない。
そしたらそいつ、「あーあー、あのデブね！ねー！あの人ってデブだよねー！」
とはしゃぎまくり。
周りはみんな（いや、君もけっこう・・・）と沈黙。
そいつ自分については以前、「男の人はちょっと位ぽっちゃりな方がね、ウフフフフ」
とぬかしていた。
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 22:09:21.51 EXKS2YS0
>>918
いや、「自分自身が境界線」じゃなくて「自分『をかなり美化したライン』が境界線」
だろ、それ。
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 23:40:17.33 0Yiv0XaH
コンビニに寄ったら、
「水買わなきゃいけないのにない」と言いながら、代わりにコーラを2リットル買ってたデブを見た。
23区だったので、水道水の影響だろうけど。
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 07:58:26.54 IWPJ3M9i
デブにとってコーラは水だから
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 08:58:24.55 q7wvFZGc
汚染の心配もないからな。
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 11:38:04.73 xnQL26VG
>>922脳内だけは乳幼児
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 12:11:47.78 mQfWSiK+
ちょｗ職場のデブが水が無いならジュース飲めばいいじゃんって言ってたｗ
せめてお茶という選択肢はないのか！
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 18:04:11.70 ZTAZiHhy
１日でも食べないと
健康に害があると思ってる
コフー(ﾟДﾟ)
熊だってたらふく食って蓄えて
冬眠すんだから
数日食わなかった位で
別に健康に害無いし
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 16:34:05.18 1ZpNgLdQ
不摂生→デブ→医者の指導無視→糖尿発症→透析コースの連中は、
リアルに被災地で迷惑かけてるな。透析なんだからガソリン優先しろとか、
東京の安全な病院に輸送してもらっといて一人じゃ寂しいのよぉ～とか、
発言聞いてるだけで気分悪い。被災地は水不足なのに透析には大量に水使う。
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 20:37:24.06 K7MysXOy
>>924
マリーアントワネットかよ…
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 22:53:03.46 dONPWpnq
この食べ物カロリー低いのよ
あの食べ物もよ。健康にいいし
と野菜サラダにマヨネーズたっぷりかけて食う母
せめてドレッシングじゃね!?
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 20:14:10.16 srKGVRBi
やたらカロリーに詳しいデブいるよね
なんでデブなんだろ……
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 20:31:07.74 WjBTrCmZ
カロリーを知って「これくらいなら食べても平気」と結局食べ過ぎるからデブのままなんです。
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 21:33:52.02 LEogPfsW
>>930
この板にもそういうデブが居るよね
「一日一食ダイエット」
普通の人→一日一食だけど、適量を考えて食べる
デブ→一日一食だからいくら食べても良いんだコフッ☆→痩せない！病院に行ったら、血圧高いって言われたコフ！→インチキだ！こんなのやって痩せる訳ないと、凹カキコ
「緑茶ダイエット」
普通の人→適度な食事（ダイエットメニュー）＋緑茶
デブ→緑茶飲めば痩せるから、いくら食べても良いんだコフッ☆→(ry
「朝抜きダイエット」
普通の人→朝抜くけど、昼も夜も一応適度な食事
デブ→朝抜きすれば痩せるから、いくら食べても良いんだコフッ☆(ry
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 02:32:13.66 ee59Jnun
何が何でも必ず三食食べないといけないと思いこんでる。
食事を抜くと飢餓状態になって栄養をため込む体になるｺﾌ！と
トンデモ理論を展開し、さらに周りにも押しつけて強制する。
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 09:52:27.47 R2vlQsNX
>>931
そうなんだよな。
結局「ドカ食いの言い訳」を求めてポーズしてるだけｗ
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 21:56:16.94 WpkpbDEA
ここで食べるの！？ってつっこみたくなるところで食べるよね
先月友人の結婚式で同伴した友人の友人が太った人で色々ビックリしたよ
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 11:15:29.93 of5Lknee
w
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 11:42:26.64 Lx/uRaNN
今朝、バス内で菓子パンをむさぼり食ってた女性がいた
10分かそこらの間で3つ以上は食べてたと思う
その後コンビニで売ってるコラーゲンドリンク飲んでた
綺麗になりたいなら食うなよ
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 17:59:56.67 9jlO5+4I
>>936
ストーカー乙
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 22:26:50.49 vjRMq2/K
カロリミットを飲んで安心するデブ
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 23:39:09.52 eMrUZoXA
♪いっぱい食べる君がすき～♪
「よしきたっ！！」
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 23:39:40.29 oS+GCVxe
>>937
え、全部バス内の出来事じゃないのこれ
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 00:33:16.62 6BIOzJ9K
>>930
自分だ
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 00:58:54.67 /+/3YK79
わかるー なんかちゃんと食卓についたときだけ食べるように心がけるべき
外で菓子パンやお菓子食べたりするのは、お行儀悪いしその習慣あると太るよ
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 01:32:51.90 z2/4ULri
『さっき汗がでるまで歩いたから、これくらい食べても大丈夫』だって…いやいや、10分程度しか歩いてないよ！
なんとか気付いて欲しいが聞く耳をもってくれない。
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 03:33:45.86 Fej0UzHq
バスとか電車の中で食事する意味が分からない
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 11:02:36.63 gKJ6aP65
バスで飲食といえば以前ケンタを貪り食ってた人(デブではない)がいたな。なんとなく摂食ぽかった。
でも車酔いする人間にはバスでそれだけ飲み食いできるのがちょっと裏山。
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 10:54:30.51 lccZKUhT
>>931
まさに今見かけた。
朝食抜きスレで朝抜いても昼夜ドカするから無意味！って言ってるピザ。
もうね、馬鹿じゃないかと。
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 11:06:19.68 voMBTE47
電車の中で鞄の中からがさごそと板チョコを取りだし、思い詰めたような表情で
包装を剥いたチョコを見つめ一気食いするデブを何度も見たんだけど。あの表情が怖い。
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 11:09:40.61 2XSapByQ
わかっちゃいるけど、やめられない
という心境なのだよ
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 13:44:25.37 MI5c4gYu
>>948
だけど、ダメなものはダメだろ
テレビで見たけど
デブは麻薬中毒者と同じなんだって
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 14:02:25.11 qeY6RIsT
あーデブな頃は腹減って無くても何か理由を付けては食ってたな
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 14:08:03.80 0s1knoaT
>>949
ある種の精神疾患？
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 15:34:31.78 voMBTE47
ぶよぶよの体って自分で嫌じゃないのかな？筋肉で締まっていく過程は快感なんだけど。
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 17:28:49.69 FZvBDMjc
ぶよぶよの体見たって楽しくはないだろうけど、それ以上に食べることが幸せなんだよきっと。
わかっちゃいるんだがなぁ…。うまいもんはうまいからなぁ。
よし、動こう。
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 20:24:13.10 RhUOzydc
私デブだけど、ダイエット始める前は食べないといられなかった。
仕事中も何かしら食べて無いと、お腹空いて仕方無かった
でもダイエット始めてから体重が減ると嬉しい
段々、間食したいと思わなくなった。
前は痩せなきゃ⇒でも、お腹空いた⇒間食⇒惣菜パン、カップ麺どか食い⇒太る⇒イライラ⇒食べるの繰り返しだった。
今は適度な運動でストレス発散、前より食欲が無くなる⇒少し痩せた
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 20:55:23.18 TTRwKfjH
心の隙間は食べ物じゃうまらないとわかってないひとおおいよね
ストレス食いはなんにも解決しないのにね
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 15:52:46.33 g1hfYUXz
運動しても、
痩せられるタイプ：折角動いたんだからついでに食べるのを控えよう。
量産型デブタイプ：動いたんだから余計に食べられる。
この違いは大きい。
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 17:15:48.97 TrvNVa8z
常に食う理由を探すよな
ダイエット前の自分もそうだった
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 19:11:26.71 Jrgo6gpT
そうそう何時も食べる理由、お酒飲む理由を探す。
寒い時は暖かい物食べたいとか言ってカップ麺3つ（スープまで残さず）に惣菜パン5つとか寝る前に食べて、起きたらコンビニ弁当食べて昼寝して…
食っちゃ寝の生活だった。
ダイエット始めて規則正しい生活＆食事療法＆運動して痩せだしたら、前のだらけた生活が信じられない！
そう言えば痩せてた時は（38㌔）は食べたら動く生活してた…やっぱり満たされた生活してないと太るって思った
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 22:01:51.43 7KxXjvE3
>>958
> カップ麺3つ（スープまで残さず）に惣菜パン5つとか寝る前に食べて、起きたらコンビニ弁当食べて昼寝して…
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
太らないためにここ見てるんだけど、すげえな。帰ってこれそうなんだな。よかったな。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 00:59:43.67 XJgOyV/o
このスレ見ると戒めになっていいね
961:958
11/04/02 01:53:51.20 ssQNbOqX
959さん
戻ってこれました。体重も3月18日から7㌔減った！
このまま頑張る！