【デブ】太ってる人の脳内ルール第46条【ピザ】

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【デブ】太ってる人の脳内ルール第46条【ピザ】 - 暇つぶし2ch499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/03 15:48:23 DeedszpE
栄養になりにくいものはいくら食べても満腹になりにくいんだってさ
満腹になりたいなら量を増やすんじゃなくて、食事内容を変えるといいよ
まずは玄米とか食べてみたらどうかな？おかずも少なくて満足できるよ

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