10/11/29 07:30:58 T0qD++li
>>753
昼：吉野家の牛丼大盛り けんちん汁
夜：納豆ご飯 鱈ときのこのホイル焼き タコとワカメとキュウリの酢の物 はるさめヌードル（チゲ）
りんご半分 フローズンヨーグルト（自作） キリンゼロ500ml
10/11/29 07:30:58 T0qD++li
>>753
昼：吉野家の牛丼大盛り けんちん汁
夜：納豆ご飯 鱈ときのこのホイル焼き タコとワカメとキュウリの酢の物 はるさめヌードル（チゲ）
りんご半分 フローズンヨーグルト（自作） キリンゼロ500ml