【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part16at SHAPEUP

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720:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 22:48:32 OkNe0wSR
>>712

165/45.7/11.8%

朝:豆乳ラテ、カフェラテ、マックグリドル(ベーコンエッグチーズ)
昼:カフェラテ、クラムチャウダー、
　サーモン×クリームチーズサンドベーグル、豆乳モカベーグル
夜:ヨーグルト150×2(きなこ＆プルーン、オリーブオイル＆ブラックペッパー)
間食:ミネストローネ、カフェラテ

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